Medycyny alternatywnej i leki ziołowe mogą pomóc w zmniejszeniu objawów menopauzy. Pomimo niewystarczającego uzasadnienia naukowego medycyny tradycyjnej, wielu ludzi stały się zagorzali zwolennicy medycyny alternatywnej, a to ma różne przyczyny. Jednym z najczęstszych powodów, że kobiety, które wybierają nietradycyjne metody leczenia mają łagodne objawy i nie czują podstawowe gwarancje medycyny.

Jeśli rozważasz takie traktowanie, należy skonsultować się z lekarzem regularnego, a być może do lekarza z medycyny komplementarnej i alternatywnej. Termin ten może pomylić i chociaż dodatkowe i medycyna, stosując te same metody, ale różnią się tym, że formy są stosowane zamiast konwencjonalnych leków, a dodatkowe terapie, które stosuje się w kombinacji z konwencjonalnymi lekami.

Suplementy diety, fitoestrogeny i witaminę E

• Naturalne suplementy. Takie dodatki, takie jak Black Cohosh kistenosny, czerwonej koniczyny, żeń-szenia i arcydzięgla leku może pomóc zmniejszyć objawy menopauzy Objawy menopauzy: przezorny zawsze ubezpieczony , Cohosh Black kistenosny, na przykład, jest bardzo popularny w Europie w pływów. Prowadzi badania nad wpływem tych dodatków menopauzy, ale dała mieszane rezultaty.
• Fitoestrogeny - pochodzi od estrogenów roślin naturalnie prezentowanych żywności. Istnieją dwa rodzaje fitoestrogenów: izoflawony (Soja i rośliny strączkowe) i ligninę (dostępny w pełnych ziaren i niektóre owoce i warzywa).

Badania wpływu fitoestrogenów są nadal w toku, tak, że ich prawdziwa zdolność do redukcji objawów menopauzy Objawy menopauzy - kiedy pragnienie słabnie w oczach   To nie jest jeszcze znany. Jednakże wiadomo, że fitoestrogeny przedstawić pewne zagrożenie dla tych, które są narażone na ryzyko chorób związanych z estrogenami Estrogen - klucz do zdrowia kości Takich jak rak piersi Rak piersi - werdykt?   i jajników.

• Witaminę E. Witamina ta może złagodzić stan przez pływy, ale znowu, nie został udowodniony naukowo. Dalsze badania wykazały, że dzienna dawka witaminy E nie może przekroczyć 400 jednostek, ponieważ duże dawki witaminy może być niebezpieczne.

Należy zwrócić uwagę na ostrzeżenia w medycynie alternatywnej

Każdy lek, czy medycyny komplementarnej i alternatywnej, niesie pewne ryzyko. Wiele terapii alternatywnych chluby naturalne składniki, ale nie gwarantują bezpieczeństwa. Naturalne i alternatywne terapie nie są kontrolowane, jak tradycyjnych leków. To dlatego, że tradycyjne leki mają wyższy stosunek ryzyka do korzyści niż ziołowych suplementów, a więc mają bardziej rygorystycznych norm.

Pamiętaj, że alternatywne metody leczenia menopauzy nie ma naukowych dowodów ich skuteczności długoterminowej. Podobnie, alternatywne suplementy mogą wchodzić w interakcje z każdego leku, aby omówić wszystkie leki i suplementy z lekarzem przed zażyciem im.

Hormonalna terapia zastępcza lub HRT - brak jest zmiany w organizmie żeńskich hormonów, zwłaszcza estrogen w okresie pomenopauzalnym. Jako przywrócenie poziomu hormonu, objawów menopauzy Objawy menopauzy: przezorny zawsze ubezpieczony   szybko słabnie. Ponadto HRT zapobiega rozwojowi długoterminowych konsekwencji menopauzy, takich jak osteoporoza, choroby układu sercowo-naczyniowego.

Estrogen może być stosowany codziennie, a na niektórych cyklicznych odstępach czasu (co miesiąc przestaje przyjmować hormony, na kilka dni). Progesteron w połączeniu z estrogenem Estrogen - klucz do zdrowia kości   Polecam biorąc kobiety, które nie poddały się operacji usunięcia macicy (histerektomia). Hormonalna terapia zastępcza zapobiega zmianie struktury i funkcji błony śluzowej macicy. Kurs progesteronu Progesteron - norma i patologia   zazwyczaj 10-14 dni, zależnie od typu tego hormonu. Po ukończeniu kursu otrzymasz progesteronu występuje krwawienie, że jest podobna do normalnej miesiączki.

Istnieją trzy sposoby estrogenu

• Doustnie (tabletki);
• Podskórne (implanty)
• Zewnętrzna (w postaci żelu lub plastra hormonu).

Wszystkie te leki na niedoborem estrogenów w pomocy ciała skutecznie zmniejszyć nieprzyjemne objawy menopauzy i zapobiegania osteoporozie i chorobom układu krążenia.

W przypadku wystąpienia objawów chorób układu moczowo-płciowego, lub zewnętrznych narządów płciowych (np, swędzenia i pieczenia) lekarz może zalecić lżejszy rodzaj estrogenów, które mogą być podejmowane w sposób stały i ciągły. Hormonalna terapia zastępcza może być podawany w postaci tabletek, w postaci kremu dopochwowego.

Decyzja w sprawie przyjmowania HTZ i czas jego trwania zależy głównie od stopnia nasilenia objawów menopauzy i stosunek mocnych i słabych terapii. Stosowanie hormonalnej terapii zastępczej jest zauważalne w ciągu kilku tygodni po rozpoczęciu przyjmowania hormonów i trwa tak długo, jak nadal brać hormony. Po ustaniu objawów SRC mogą pojawić się ponownie, więc większość lekarzy zaleca długoterminowej hormonalnej terapii zastępczej.

Korzyści z hormonalnej terapii zastępczej

SRC jest prawie zawsze pomaga kontrolować częstotliwość i nasilenie nocnych "przypływy". Ponadto, pay struktura SRC zmiany błony śluzowej pochwy i cewki moczowej, pomaga zgrubienie ścianach, jak również pobudza gruczoły płynu pochwy, która służy jako środek smarujący podczas stosunku. Dlatego HTZ poprawia również życia intymnego i zwiększa popęd seksualny.

Hormonalna terapia zastępcza jest również skuteczne w zmniejszaniu ryzyka zawału serca, zawału serca, osteoporozy.

Według niektórych kobiet stosujących terapię HTZ pomógł im kontrolować drażliwość Drażliwość - próby kontrolowania panowanie , Wybuchy gniewu i nagłe zmiany nastroju. Niektóre badania wykazały, że estrogen zwiększa leków przeciwdepresyjnych.

Z wiekiem nasz organizm zmniejsza produkcję sebum przez gruczoły łojowe, co powoduje, że skóra staje się sucha i pomarszczona. Istnieje opinia, estrogen pomaga w normalizacji aktywności gruczołów łojowych, co przyczynia się do zachowania młodej skóry. Ważne jest, aby pamiętać, że choć HRT i poprawia skórę i włosy, nie może być podjęta tylko w tym celu.

Wady hormonalnej terapii zastępczej

Według niektórych badaniach HRT zwiększa ryzyko raka piersi po menopauzie. Jednak inne badania wskazują na odwrót: estrogenu dla ośmiu do dziesięciu lat od podobno zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi. Ponieważ związek między rakiem piersi a HTZ nie jest potwierdzone przez fakty, lekarz powinien starannie rozważyć "za" i "przeciw" i zalecić terapię lub odwrotnie, żeby ją zniechęcić.

Estrogen może również zwiększać ryzyko zakrzepów krwi w żyłach, więc HTZ nie jest zalecane dla osób ze skłonnością do tej choroby.

Niektóre badania wykazały, że wyższe dawki estrogenów może zaostrzyć nadciśnienia (to jest podniesienie już wysokiego ciśnienia). Dlatego lekarz musi wybrać rodzaj i dawkę estrogenu w zależności od stanu zdrowia i ryzyko zawału serca.