Żeński hormon płciowy estrogen wpływa na wszystkie rodzaje metabolizmu, w tym metabolizm węglowodanów i tłuszczu. Wszystko to przyczynia się do zarówno zwiększenie jak i zmniejszenie stężenia cukru we krwi. Rozwój cukrzycy nie wyklucza możliwości wystąpienia hipoglikemii - gwałtowny spadek cukru we krwi.

Wpływ estrogenów na metabolizm

Estrogeny głównie wpływa na metabolizm lipidów, zmniejszając intensywność procesów metabolicznych. Prowadzi to do utworzenia tak zwanej centralnym lub otyłością brzuszną, w której tłuszcz jest przechowywany w talii i organów wewnętrznych. Tkanka tłuszczowa jest aktywnym syntezę hormonów płciowych żeńskich, tak kobiet z menopauzą nadwagą menopauzie występuje później.

W tym samym czasie, zaburzenia metabolizmu węglowodanów Poprawia metabolizm i odchudzanie bez diety Ogniwa różnych narządach i tkankach być mniej wrażliwe na działanie insuliny (oporność na insulinę), co sprzyja wchłanianiu glukozy przez komórki - główne źródło energii. W wyniku tego, krew zbiera ilości insuliny i glukozy, który przyczynia się do powstawania cukrzycy typu II, w którym poziom glukozy wielu, ale nie jest wchłaniany przez komórki, ponieważ są mniej wrażliwe na insulinę. Ponadto, przy zbyt małej ilości estrogenu we krwi, zwiększone wytwarzanie glukozy w wątrobie.

Wpływ na otyłość trzewną ilości glukozy we krwi

Otyłość trzewna przyczynia się do powstawania oporności na insulinę. Dzieje się tak dlatego, że tkanka tłuszczowa narządów wewnętrznych ma bezpośredni wpływ na wątrobę i bardziej aktywnie zaangażowany w metabolizm niż podskórnej tkanki tłuszczowej. Przydziela Substancje biologicznie czynne, które działają na wątrobę w celu wytworzenia oporności na insulinę.

Takie naruszenia procesów metabolicznych przyczyniają się do wysokiego ciśnienia krwi, przyrostu masy ciała, zwiększenie stężenia cholesterolu we krwi, że. To jeszcze bardziej pogarsza metabolizm węglowodanów.

Glukoza jest żywotne komórki ludzkiego ciała dla nich procesów wymiany. Szczególnie potrzebne glukozy w komórkach mózgu. Dlatego kora mózgowa precyzyjnie kontrolować zawartość glukozy we krwi, a jeśli to nie wystarczy, zawiera dodatkowe mechanizmy jego otrzymania.

Dlaczego w okresie menopauzy może wystąpić hipoglikemia

Hipoglikemia rozwija się, gdy ciało ludzkie jest więcej insuliny, niż jest obecnie wymagane. Kiedy menopauza krwi mogą zawierać dużo insuliny, która nie może wykonywać swoich funkcji do poprawy glukozy tkanek wchłaniania. Jednakże, ponieważ zwykle wysoki poziom insuliny są zawsze związane z niskiego poziomu glukozy we krwi, z niedostatecznej ilości glukozy w tkankach - to contrainsular mechanizmy uwalniania substancji (hormonów stresu Jak pokonać stres? Stworzyć oazę Na przykład, epinefryna i glukagonu, sprzyja powstawaniu glukozy z rezerw glikogenu są przechowywane w wątrobie). Pod wpływem tych substancji glikogenu wątroby odszczepia się, a następne porcje krwi w glukozę.

Od menopauzie estrogeny mogą być wahania ilości krwi, razem z nimi, zwiększenia lub zmniejszenia zawartości glukozy we krwi i stopnia asymilacji swoich komórek tkanki. To może prowadzić zarówno do wzrostu poziomu cukru we krwi Cukru we krwi - bardzo ważnym wskaźnikiem   (hiperglikemia) i ostry spadek (hipoglikemia).

Objawy hipoglikemii

Niewystarczające spożycie glukozy do komórek mózgu towarzyszy nagłej zmiany nastroju, drażliwość, osłabienie, zmęczenie, ciężką głodu, zawroty głowy, zaburzenia widzenia (niewyraźne percepcji obiektów), poczucie, że "nogi nie posiadają." Kiedy pojawiają się takie mechanizmy kompensacyjna objawy jak drżenie kończyn, a potem na całym ciele, pocenie, kołatanie serca, bladość, niepokój i strach. Czasami są zaburzenia czucia w postaci "mrowienia na ciele", drętwienie kończyn.

Jeśli pomimo wszystkich wysiłków organizmu poziomu glukozy we krwi nie wzrasta, przychodzi głód komórek mózgowych - staje się naprawdę niebezpieczna, ponieważ wynik może być hipoglikemii śpiączki z nieodwracalnych zmian w komórkach mózgowych. Objawy rozpoczynającej się hipoglikemii śpiączki stanowi naruszenie koncentracji, mowy, koordynacji ruchów. Często istnieje zwiększone pobudzenie, który następnie został zastąpiony przez zaburzeniem świadomości aż do jej całkowitej utraty, drgawki, udarów mózgu.

W pierwszych objawów hipoglikemii Obniżony poziom cukru we krwi - objawy hipoglikemii   Pilnie potrzebujemy zjeść coś słodkiego, na przykład, dwa lub więcej kawałków cukru krystalicznego. Powtórz spożycie cukru może być kwadrans, jeśli stan nie uległ poprawie. Jeśli to nie zadziała, to musisz wezwać karetkę.

W menopauzie każda kobieta powinna kontrolować poziom cukru we krwi, szczególnie jeśli ma żadnych objawów menopauzy.

Galina Romanenko

Menopauza występuje w naturalnym końcu każdej kobiety w wieku rozrodczym. Więc dlaczego nie traktować go jako naturalny proces? Hormonalna terapia zastępcza jest od dawna standardem leczenia menopauzy, chociaż wiemy, że tradycyjna hormonalna terapia zastępcza z syntetycznego estrogenu i progesteronu zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi i chorób serca. Wiele kobiet i lekarze nie poprosić i nie przepisywać tej terapii.

Coraz więcej kobiet na co dzień zwracają się do naturalnych metod leczenia objawów, które doświadczają w okresie menopauzy, w tym uderzenia gorąca, nocne poty i wahania nastroju. Spróbuj poniższych porad, aby złagodzić objawy menopauzy:

• Twoja dieta - ważnym narzędziem, które można wykorzystać do kontrolowania objawów menopauzy Objawy menopauzy - kiedy pragnienie słabnie w oczach , Produkty, których należy unikać - nic zawierający znaczne ilości kofeiny, napojów gazowanych, zawierających fosfor, co zwiększa ryzyko utraty kości. Należy także unikać mięsa produkowanego na skalę przemysłową, w tym wołowiny, wieprzowiny i kurczaka, a mięso zawiera dużo tłuszczów nasyconych, co zwiększa zdolność organizmu do konwersji estrogenu. Nadmierne spożycie cukru zmniejsza również możliwości wątroby do konwersji estrogenu i osłabia układ odpornościowy.

Zwiększyć spożycie produktów zawierających fitoestrogeny, w tym soi. Inne pokarmy, które należy uwzględnić w swojej diecie - całe ziarna, owies, pszenica, brązowy ryż, tofu, migdały, orzechy nerkowca i świeże owoce i warzywa.

• Suplementy z czerwonej koniczyny mają pozytywny wpływ na utratę masy kostnej w celu poprawy kondycji układu sercowo-naczyniowego i może służyć jako profilaktyki przed rakiem piersi i raka macicy. Koniczyna czerwona zmniejsza uderzenia gorąca, jednym z najczęstszych objawów dla kobiet, które skarżą się na okresie okołomenopauzalnym oraz w okresie menopauzy.

Acidofilne bakterie kwasu mlekowego ("dobre" bakterie w naszym flory jelitowej) są bardzo istotne dla kobiet w okresie menopauzy, ponieważ pozwala na przemianę materii i przetwarzania estrogenu, a niektórzy uważają, że te pożyteczne bakterie zmniejszają ryzyko pleśniawki. Bakterie te mogą być znalezione w różnych kompozycjach żywieniowych dostępnych na rynku.

• Pewne witaminy i minerały mogą być również użyteczne u kobiet w okresie przekwitania. Należą do nich witaminy E (400-800 jednostek dziennie) zmniejsza uderzenia gorąca i nocne pocenie się; wapnia (1500 mg na dobę), lepiej jest nie używać węglan wapnia, ponieważ może nie być w pełni wchłaniana, i wapnia, mikrokrystaliczna gidroksipatit lub cytrynianu wapnia; magnezu (500-750 mg dziennie) pomaga w absorpcji wapnia; witamina C (1000-2000 mg na dobę), pomaga w przyswajaniu witaminy E i zmniejsza naczyń kapilarnych.
• Polecam również biorąc Black Cohosh kistenosny (20-60 mg trzy razy na dobę), zawiera fitoestrogeny, które pomaga zarządzać wielu kobiet objawy menopauzy Objawy menopauzy: przezorny zawsze ubezpieczony , Chociaż należy zauważyć, że kobiety, których menopauza wystąpiła po operacji, nie mogą liczyć na pomoc fitoestrogenów jako kobiety z naturalnym początku menopauzy. Więcej rośliny lecznicze, które mogą zostać podjęte w tym przypadku, Dzięgiel Litwor (500-1000 mg dwa-trzy razy dziennie), olej z wiesiołka (500 mg trzy lub cztery razy na dobę), żeń-szeń (100-500 mg trzy razy na dobę) , Monash pieprz (175 mg na dobę).
• Przetwory z naturalnego estrogenu może zostać podjęta, jeśli lekarz przepisze je do Ciebie. Tego typu estrogenu biologicznie identyczne estrogenu Estrogen - klucz do zdrowia kości Który jest produkowany przez organizm. Istnieją trzy typy estrogenu, które powszechnie stosuje się w hormonalnej terapii zastępczej biologicznie identyczne. To estron (E ₁ ), Estradiolu (E ₂ ) I estriol (E ₃ ). Pierwsze dwa hormony powodować większość ryzyka związanego z zastosowaniem estrogenów. Naturalne i biologiczne identyczne preparaty wytwarza się przez połączenie tych trzech rodzajów estrogenu jest najczęściej wzór - 10% estronu, estradiolu i 10% do 80% estriolu - nazywane trzema estrogen lub tri-ECT. Dwa zwane bio-identyczne przygotowania bi-estrogenu.

Naturalnym estrogenem - bardzo ważnym składnikiem, który pomaga uporać się z objawów menopauzy dla wielu kobiet. Można go kupić bez recepty, jeden z jego tytułów Progest, jest częścią wyznaczonego recepty w aptece nazwał Prometrium. Zaletą zastosowania kremu zamiast form doustnych, które należy znacznie niższej dawki, jako że nie jest konieczne, aby przetworzyć wątroby. Progestageny, takie jak sprawdzanie - nie naturalny progesteron Progesteron - norma i patologia I syntetyczna wersja, która nie jest chemicznie identyczne progesteronu wytwarzanej przez organizm. Naturalny progesteron nie powoduje skutków ubocznych i skutki uboczne progestagenów mają, a mianowicie, nieregularne krwawienia, a zatrzymanie płynów.

• Oczywiście, nie zapomnij zrobić więcej ćwiczeń. Jest to prawdopodobnie jedyna ważna rzecz, przez które kobieta może poprawić ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie w ciągu całego życia. Systematyczne ćwiczenia (co najmniej trzy do czterech dni w tygodniu), aby zapobiec i zmniejszyć utratę tkanki kostnej i odgrywa główną rolę w zmniejszaniu ryzyka wielu rodzajach raka, a także chorób serca.

Mimo, że te wskazówki pomogą wiele kobiet, należy pamiętać, że wszystkie kobiety są różne i może trzeba czasu, aby znaleźć rodzaj leczenia, które jest najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie. Zawsze umieścić powiadomić lekarza o wszelkich alternatywną metodę, której używasz, w tym witamin, ziół, maści i tak dalej.