Po wyjściu z okresu dojrzewania, jesteś pewien, że pryszcze pozostanie w przeszłości - z młodzieńczych cierpień, firm szkolnych i dziwacznych fryzur. Jednak, gdy zbliża się menopauza, może być zaskoczony, aby ponownie znaleźć trądzik na twarzy. Jednak, trądzik u dorosłych - to powszechny problem, szczególnie w okresie zmian hormonalnych. Mogą one powodować inne problemy ze skórą.
Menopauza wpływa na skórę
W okresie menopauzy, występują zmiany hormonalne. Poziom estrogenów
Estrogen - klucz do zdrowia kości
zmniejsza się, zwiększa poziom testosteronu. Przez zmniejszenie ilości estrogenu, że skóra staje się cieńsza i traci elastyczność. I wygląd trądziku winien testosteronu, co powoduje nadmierną aktywność gruczołów łojowych odpowiedzialnych za wytwarzanie łoju.
Ponadto, menopauza powoduje również spowolnienie regeneracji komórek skóry - proces, w którym stare komórki umierają, a nowe ur. W okresie menopauzy, skóra zaczyna gorzej radzić sobie z pozbycie się martwych komórek. Połączenie nadmiaru tłuszczu i martwych komórek skóry prowadzi do tego, że pory są zatkane i pojawia trądziku.
Co innego mogłoby to być?
Jednak czasami to, co wziąć na trądzik może być objawem bardzo różnych problemów. Kobiety mogą znaleźć zaczerwienienia i krostki objawów trądziku, przy czym może to być inna przewlekła choroba skóry. Na przykład, może to być różowaty. Jej typowe objawy - czerwony lub różowy skóry, stany zapalne, takie jak pryszcze, stał naczynia krwionośne. Skonsultować się z dermatologiem, jeśli masz podejrzenia różowatego.
Uderzenia gorąca mogą nasilać trądzik różowaty dla. W niektórych przypadkach, uderzenia gorąca mogą nawet służyć jako wyzwalacz dla pierwszego pojawienia się choroby.
Również objawy trądziku różowatego mogą zwiększyć ostrych przypraw, alkoholu, gorące napoje, gorące lub bardzo zimno, promienie słoneczne. Jeśli masz trądzik różowaty, jest to niezbędne do wypełnienia zaleceń ekspertów:
- Wykonywać tylko w chłodnym miejscu lub w chłodnej pogodzie.
- Picia kawy i herbaty temperaturę pokojową.
- Nie wolno używać żadnych środków do opieki dla skóry z alkoholu, perfum i innych rzeczy, które mogą powodować podrażnienia.
- Zawsze należy używać filtrów przeciwsłonecznych (ta rada jest istotne dla wszystkich).
- Staraj się unikać gorących kąpieli, stres
Jak pokonać stres? Stworzyć oazę
i nadmierne ćwiczenia.
Opieki dla skóry problem
Pamiętaj, aby oczyścić twarz z łagodnym środkiem czyszczącym dwa razy dziennie - rano i wieczorem, a także, w razie potrzeby, po wysiłku fizycznym.
Do walki z trądzikiem, można wykorzystać środki sprzedawane bez recepty, zawierających nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy lub kwas glikolowy. Aby zmniejszyć ślady trądziku może uciekać się do procedur, takich jak peelingi chemiczne, laserowy i mikrdoremabraziya.
Niektóre źródła polecam dieta bogata w błonnik, wapń, oraz stosowanie dużych ilości wody (8-10 szklanek dziennie), a także zmniejszenie ilości tłuszczu i węglowodanów. Jeśli wystarczająco dużo witamin i minerałów z żywności, suplementów witaminowych. Do zwalczania trądziku w okresie menopauzy, wielu ekspertów zaleca witaminy B i C.
Lekarze twierdzą, o tym, czy dieta wpływa na wygląd trądzik, ale ogólna opinia na to pytanie brzmi: nie.
Wybór produktów do pielęgnacji dla skóry, szukać tych, które są oznaczone jako "nekomedogennye." W żadnym przypadku nie ściskać trądzik - blizny i jest szansa, aby zwiększyć stan zapalny. Niektóre składniki środków do zwalczania wzrost trądzik wrażliwość na światło słoneczne. Dlatego należy zawsze używać filtrów przeciwsłonecznych.
Ponadto, lekarze zalecają wykorzystanie funduszy dla skóry z retinoidami (takich jak tretynoina i tazaroten, sprzedawane na receptę) lub retinolu, alfa hydroksykwasy, antyoksydantów i peptydów. Retinoidy walczą zarówno trądzik i zmarszczki. W ich stosowaniu należy używać filtrów przeciwsłonecznych.
Jeśli wraz z problemami skóry w okresie menopauzy cierpi na lęk, zmiany nastroju
Wahania nastroju u kobiet - zły znak lub choroby?
, Bezsenność i inne objawy powinny skonsultować się z lekarzem i rozpocząć hormonalną terapię zastępczą - do przyjmowania suplementów zawierających estrogen i progesteron
Progesteron - norma i patologia
,
Istnieje wiele skutecznych sposobów walki trądzik i inne problemy ze skórą w okresie menopauzy. Skonsultować się z dermatologiem, aby wybrać najbardziej odpowiedni dla Ciebie.
Tagi artykułu:
- Problemy skórne w okresie menopauzy