To się nazywa menopauza okres, w którym funkcja narządów układu rozrodczego kobiety wygasło - obniżony poziom hormonów płciowych. Z biegiem czasu, jajniki przestają dojrzewać jaja i miesiączki przestaną całkowicie, to znaczy, menopauzy. Objawy menopauzy każda kobieta może objawiać się na różne sposoby.

Kiedy menopauza występuje

Średni wiek menopauzy u kobiet w Europie - 52 lat, ale mogą wystąpić po 30-40 oraz w wieku ponad 52 lat znacząco. W niektórych przypadkach występuje menopauza szybko, a kobieta nie przechodzi przez normalne menopauzy (jednak u niektórych pacjentów nagły początek menopauzy powoduje poważniejsze objawy niż ci, którzy przechodzą normalnego premenopauzalne).

Przeciętnie, objawy utrzymują się przez okres od dwóch do pięciu lat; tylko suchość pochwy Suchość pochwy - równowaga hormonalna   z wiekiem staną się bardziej wyraźne.

Jakie mogą być objawy

Pierwszym objawem menopauzy są zazwyczaj ci, lub inne zmiany w cyklu miesiączkowym. Niektóre kobiety są bardziej obfite miesiąc, zaś pozostałe - mniej niektórych trwać mniej niż zwykle, inne - długa i tak dalej. Częstość występowania krwawienia miesiączkowego mogą się różnić. Czasami miesięczne go co dwa lub trzy tygodnie, a od czasu do czasu - raz na trzy, cztery miesiące. Wszystko to jest normalne w okresie menopauzy, chociaż bardzo ciężkie krwawienie miesiączkowe powinny skonsultować się z lekarzem - mogą wskazywać na różne choroby układu rozrodczego.

Osłabienie libido, prawdopodobnie z uwagi na zmniejszenie poziomu estrogenów podczas menopauzy. Wielu pacjentów w tym okresie przyznać, że nie uzyskać jak najwięcej przyjemności z seksu, jak wcześniej.

Bóle głowy - powszechny problem kobiet w okresie menopauzy. W większości przypadków można sobie poradzić stosując środki przeciwbólowe bez recepty - na przykład paracetamol, ibuprofen lub aspiryna. Jeśli te leki nie pomagają, do lekarza i poprosić go, aby napisał ci silniejsze środki przeciwbólowe.

Gwałtowny wzrost częstości akcji serca lub kołatanie serca, nie jest najczęstszym objawem menopauzy, ale zdolne do spowodowania sporne zaniepokojenie. Gdy kołatanie serca powinny najpierw skonsultować kardiologa lub lekarza rodzinnego, aby upewnić się, że nie masz choroby serca, ani czasu, aby rozpocząć leczenie, jeśli pojawi. Jeśli kołatanie serca są spowodowane menopauzą, zatrzymać wkrótce po menopauzie.

Zmiany depresja, niepokój, zmęczenie i nastrój. Niektórzy eksperci uważają, że przyczyną tych objawów menopauzy jest spadek estrogenów, a według innych, ważną rolę odgrywa stosunek kobiet do punktu kulminacyjnego.

Tymczasem, antropolodzy wielokrotnie zauważyłem, że w kulturach, w których menopauza jest postrzegane jako zjawisko naturalne (co to jest), większość kobiet w tym okresie nie cierpią z powodu depresji, niepokoju Lęk - jak odróżnić normalne z powodu choroby? Oraz zmiany nastroju podlegają one nie więcej niż zwykle. Być może w celu uniknięcia wystąpienia menopauzy depresji, wiele kobiet byłoby na tyle, aby zmienić ich nastawienie do punktu kulminacyjnego i uświadomić sobie, że po ustaniu miesiączki nie przestają być kobietami, a nie stać się gorzej w jakikolwiek sposób. Jeśli kobieta opracował już depresji, to, oczywiście, potrzebujesz pomocy eksperta.

Uderzenia gorąca w okresie menopauzy - uderzenia gorąca, zazwyczaj w górnej części ciała i pocenie się w nocy, znane większości kobiet po menopauzie.

Gdy fala czytał menopauzy, skóra na twarzy, szyi i tułowia jest czerwona: czasami - w całości, a czasem - osobne miejsca. W tym samym czasie, może zwiększyć szybkość pracy serca, kołatanie serca choć często nie występują podczas menopauzy gorąca. Czas trwania fali może wynosić do kilku minut; często występuje w pierwszym roku po rozpoczęciu menopauzy.

Wiele kobiet w okresie menopauzy mają problemy ze snem - przyczyny tego mogą być pocenie się w nocy, a wzrost niepokoju. Różne techniki relaksacyjne (takie jak medytacja) i regularnej aktywności fizycznej, w wielu przypadkach przyczynić się do poprawy snu. Jeśli te metody nie są wystarczająco skuteczne, należy zwrócić się do lekarza o przepisanie tabletek nasennych; z własnej inicjatywy, to lepiej nie brać - nawet tych, które wydawane są bez recepty.

Suchość pochwy - to objaw, że wiele kobiet twarz po raz pierwszy w okresie menopauzy. Ze względu na ten stosunek może stać się bolesne, i to wraz z osłabieniem libido, często prowadzi do spadku aktywności seksualnej. Różne maści i preparaty do podawania doustnego mogą tymczasowo usunąć suchość pochwy Suchość pochwy Przyczyny i objawy: I niech kobieta prowadzić satysfakcjonującego życia seksualnego.

W okresie menopauzy, wiele kobiet rozwija nawracające zakażenia układu moczowego, takie jak zapalenie pęcherza Zapalenie pęcherza moczowego: pilnie podjąć działania , Uważa się, że jest to spowodowane zmianą flory pochwy - ze względu na niższy poziom estrogenu, to gorzej ochrony kobiet przed zakażeniem.

Osteoporoza, ściśle mówiąc, nie ma objawów menopauzy, z tym zaburzeniem mogą powstać w wyniku obniżenia poziomu estrogenu, a w konsekwencji zmniejszenia gęstości kości. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia osteoporozy, zaleca się systematycznie uprawiania sportu, w tym, należy wykonywać ćwiczenia wytrzymałościowe, jeść pokarmy bogate w wapń, aby ograniczyć spożycie napojów alkoholowych i rzucić palenie. Gdy brakuje wapnia podjęcia diety suplementy zawierające substancję.

Wiele kobiet zauważy objawy menopauzy długo przed ich naprawdę menopauza. Głównym powodem jest stopniowy spadek poziomu estrogenu Estrogen - klucz do zdrowia kości ,

Jakie są objawy menopauzy

• Zmiany w cyklu miesiączkowego są często pierwszym, najwcześniejszym objawem menopauzy, że kobiety są często ignorowane. Cykl może być dłuższy, krótszy, i nie może być inne zmiany. Do tego czasu, przez wiele lat, zaczęła regularnie co miesiąc, jak w zegarku, od początku zmiany hormonalne w okresie menopauzy, mogą pochodzić z początku, a później. Osoby z cyklu menstruacyjnego zawsze była dość nieregularne, takie zmiany zwykle nie zauważamy. Tak czy inaczej, szansa na ciążę w tym czasie zostanie zapisany, a jeśli miesiączki są opóźnione przez dłuższy czas, należy wykonać test ciążowy.
• Uderzenia gorąca - łagodne i rzadko - może być również wczesne objawy menopauzy. Po pierwsze, kobiety mogą winić słabą wentylację i ciepłą pogodę, i tylko wtedy, gdy zaczyna pojawiać się objawy mniej lub bardziej regularnie, zdają sobie sprawę, że w rzeczywistości jest to menopauzy uderzenia gorąca Leczenie menopauzy uderzenia gorąca - leki oraz zdrowy styl życia ,
• Zmiany nastroju, bez obiektywnych powodów .  Jest to jeden z najbardziej nieprzyjemnych objawów menopauzy, która może pojawić się po lekkim spadkiem poziomów estrogenu we krwi .  Wiele kobiet w okresie przed wystąpieniem menopauzy, a często bez uczucia powodują smutku, irytacji, gniewu, lęku, .  Nawet, gdy wszystko jest obiektywnie dobre, spokojny nastrój, a nawet radość może szybko przekształcić negatywne emocje, nie mogąc się powstrzymać, że nie każdy i nie zawsze .  Przede wszystkim, trzeba mieć świadomość, że stan emocjonalny nie jest spowodowane przyczynami zewnętrznymi i zmianami hormonalnymi - tylko jeden zrozumienie pomoże znacznie lepiej radzą sobie z sytuacją .  Kobiety, które obawiają się, że ich stan psychiczny może źle wpływać na stosunki z najbliższymi można skontaktować się z lekarzem, wyznaczył ich do hormonalnej terapii zastępczej .  Pomoc psychologa też możesz skorzystać .
• Problemy ze snem. Wiele kobiet w okresie menopauzy staje się niepokojący sen, często budzą się w nocy, przez długi czas nie może spać. O tym w porannym kobiet, ponieważ czuje się zmęczony; często zmniejszone stężenie, które może mieć wpływ na wydajność. Hormonalna terapia zastępcza często przyczynia się do snu do normy.
• Kołatanie serca - epizody kołatania serca, które mogą trwać od kilku sekund do kilku minut. Mogą to być wczesne objawy menopauzy, ale zanim wyciągnąć ostatecznych wniosków, powinny być sprawdzane przez lekarza - nie wykluczone, choroby serca (zwłaszcza jeśli oprócz kołatanie serca objawy, takie jak duszność i zmęczenie).
• Osłabienie popędu seksualnego. Na tle stresu Jak pokonać stres? Stworzyć oazę , Szybka i chaotyczna współczesne życie, ta funkcja może początkowo niezauważone, ale w końcu zaczyna zdawać sobie sprawę, że już nie czułem się silny pociąg do jego partnera (i ktokolwiek inny w ogóle), i / lub, że jej orgazm staje się mniej intensywne.
• Wiele kobiet wczesne objawy menopauzy brakuje lub są tak łagodne, że nie zauważy. Jednak, gdy poziom żeńskich hormonów spada znacznie poniżej normy dla kobiety w wieku reprodukcyjnym poziomu w organizmie zaczyna się zmieniać, co jest już trudny do pominięcia.

Główne objawy menopauzy

• Ustanie miesiączki. Uważa się, że punkt kulminacyjny, a zakończył z menopauzą, miesiączki, czy istnieje co najmniej jeden rok. W miesiącu menopauzy mogą nie być dostępne przez kilka miesięcy, a następnie zacząć jeszcze raz, i jeszcze raz zatrzymać się na chwilę. Tak więc może trwać przez długi okres czasu. Nieoczekiwane krwawienie z pochwy czasem dostarczyć znaczne niedogodności dla kobiet, choć rzadko są bardzo obfite. W tym czasie, kobieta nadal może zajść w ciążę, oraz w celu zapobiegania niechcianej ciąży, konieczne jest, aby nadal stosować antykoncepcję. Tylko w przypadku, nie było co miesiąc przez ponad rok, możemy założyć, że antykoncepcja nie jest już potrzebna, ale początek menopauzy, oczywiście, nie neguje potrzebę ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową przez.
• Bóle głowy - częstym objawem menopauzy, prawdopodobnie związane ze zmianami w poziomie hormonów żeńskich.
• Uderzenia gorąca w okresie menopauzy na znaczący spadek poziomu estrogenów stają się częstsze i bardziej intensywne. Zwykle kończy się po menopauzie.
• Zmniejszona gęstość kości, jest jednym z najbardziej niebezpieczne skutki obniżenia poziomu estrogenu we krwi. W miarę upływu czasu, może to prowadzić do osteoporozy i złamań w wyniku urazów, które zazwyczaj kobieta nie doznały żadnych skutków.
• Wzrost niepokoju - objaw, który jest związany z nierównowagą hormonów, chociaż dokładna przyczyna lęku Lęk - jak odróżnić normalne z powodu choroby?   podczas menopauzy jest niejasna.
• Zapomnienie i problemy z koncentracją - związane z wiekiem zmiany, które mogą wystąpić w pierwszym okresie przed wystąpieniem menopauzy.
• Suchość pochwy i pogrubienia ścian pochwy. Te objawy menopauzy może powodować dyskomfort i ból w czasie stosunku płciowego, co czasem ma znaczący negatywny wpływ nie jest prywatność pacjentów. Problem można wyeliminować poprzez leków hormonalnych, ale dlatego, że mogą one powodować poważne skutki uboczne, ich zastosowanie jest uzasadnione tylko wtedy, gdy objawy menopauzy znacznie obniżają jakość życia pacjenta.