Herbal menopauza

Preparaty ziołowe stosowane w okresie menopauzy - to leki, które zawierają wyciągi z roślin zawierających substancje biologicznie czynne, które sprzyjają eliminacji różnych objawów w okresie menopauzy. We wszystkich tych ekstraktów zawierają fitoestrogeny - substancje roślinne, bardzo podobne w strukturze do żeńskiego hormonu estrogenu, a seks ma podobny (ale znacznie mniej wyraźny) wpływ na organizm kobiety.

Preparaty ziołowe zawierają fitoestrogeny często oprócz naturalnych witamin i mikroelementów, które także pomagają usunąć negatywne skutki zaburzeń metabolicznych.

Niektóre produkty homeopatyczne zawierają także wyciągi roślinne, więc mogą być również przypisane do fitoestrogenów.

Dlaczego warto korzystać z ziołową menopauzy

Weź ziołowe menopauza przywrócić metabolizm i zmniejszyć objawy zespołu menopauzalnego. Pod wpływem preparatów ziołowych częściowo wyeliminować niedobór estrogenów, zmniejsza liczbę i nasilenie uderzeń gorąca, poprawia nastrój przechodzi drażliwość, zmęczenie, przywraca.

Poprawa i obiektywnych wskaźników kobiet: zmniejszona lepkość krwi i ryzyko zakrzepów krwi, przywraca system odpornościowy, są mniej poważne zaburzenia metaboliczne (w tym spowolnienie procesów powstawania osteoporozy i miażdżycy, co zapobiega wielu powikłań układu sercowo-naczyniowego kości i).

Ponieważ prawie wszystkie leki ziołowe zawierają witaminy i pierwiastki śladowe, eliminując swoje deficyty, co także poprawia metabolizm Poprawia metabolizm i odchudzanie bez diety   i ogólny stan zdrowia.

W rezultacie, długotrwałe stosowanie preparatów ziołowych może zmniejszyć ryzyko hormonozależnych nowotworów macicy i jej przydatkach i gruczoły sutkowe.

Klimadinon uno

Klimadinon uno (firma farmaceutyczna Bionorica, Niemcy). Główny składnik aktywny jest czarny ekstrakt korzenia cohosh, co ma pozytywny wpływ na wszystkie narządy i układy menopauzy. Dostępny w tabletkach (suchy ekstrakt) i syropu (płynnego ekstraktu).

Długotrwałe stosowanie może zmniejszyć klimadinona uno drażliwość Drażliwość - próby kontrolowania panowanie , Zaburzenia Płacz, pocenie się, tachykardia, lęk, sen. Klimadinon uno przywraca autonomiczny układ nerwowy, co jest bardzo ważne w okresie menopauzy, ponieważ zmniejsza liczbę i czas trwania uderzenia gorąca w górnej części korpusu.

Wziąć klimadinon uno na tabletkę dwa razy dziennie lub 30 kropli płynnego ekstraktu, z niewielką ilością wody. Działanie przejawia się jedynie po dwóch tygodniach podawania układowego. Czas trwania kursu - około czterech do sześciu tygodni, ale nie więcej niż dwanaście tygodni.

Klimadinon Uno jest przeciwwskazane nadwrażliwość na składniki leku hormonozależnych nowotworów u żeńskich narządów rozrodczych i piersi, jak również przewlekłym alkoholizmem. W procesach łagodnych (endometrioza, mięśniaki macicy) klimadinon uno powinny być podejmowane wyłącznie na receptę.

Femikaps łatwego życia

Femikaps łatwego życia - suplement diety, który jest wytwarzany przez Hankintatukku (Finlandia). Długotrwałe stosowanie suplementów diety jest w stanie ustabilizować sytuację kobiet w okresie menopauzy. Składa się z ekstraktem z owocu Vitex, tlenek magnezu, passoflory ekstraktu inkarnatnoy ziołowym, alfa-tokoferolu Witamina E (tokoferol) - nie mogą być odprowadzane , Olej z wiesiołka, chlorowodorek pirydoksyny, olej z wiesiołka. Działając w połączeniu substancje te mają pozytywny wpływ na organizm kobiety w okresie menopauzy. Pomaga zmniejszyć uderzenia gorąca, pocenie się, tachykardia, drażliwość, osłabienie i wahania nastroju. Weź to suplement diety dla dwóch kapsułek dwa razy dziennie po posiłkach, przez co najmniej trzy miesiące.

Preparat ma prawie żadnych skutków ubocznych innych niż reakcje alergiczne.

Chi-Klim

Chi-Klim - leki ziołowe, które jest wydawane przez rosyjskiego Evalar. Głównym aktywnym składnikiem leku jest wyciąg z czarnej Cohosh ratsimozy. W wyniku regularnego podawania leku zmniejszył zaburzenia wegetatywne charakterystyczne menopauzy - uderzenia gorąca i ciepła do głowicy i górnej części ciała, tachykardia Tachykardia - ciało do granic możliwości? Pocenie się.

Przyjmowanie leku na tabletki dwa razy dziennie z posiłkami przez co najmniej dwanaście tygodni.

Preparaty ziołowe mogą pomóc w drobnych zakłóceń w okresie menopauzy.

Weź aromaterapii

Co: Dodawanie elementy aromaterapii w swoim codziennym życiu - to świetny sposób, aby zrelaksować się nieco i złagodzić stres związany z menopauzą. W rzeczywistości, wiele olejki mieć skład chemiczny, który sprawia, że ​​są one szczególnie przydatne w czasie menopauzy. Aby zrównoważyć utratę estrogenów, należy zwrócić uwagę na aromatem cyprysu, geranium, lawendy Lecznicze właściwości lawendy - nie tylko przyjemny zapach , Neroli, róży i szałwi. Aby złagodzić uderzenia gorąca, trzeba mieć pod ręką mędrca Sage - cvyaschennaya trawy Cytryny i mięty Mennica i jej właściwości użytkowe: aromatyczna świeżość , Wreszcie, aby poradzić sobie ze zmiany emocjonalne pomóc rumianku, jaśminu i neroli.

Zróbmy to: Jednym ze sposobów, aby doświadczyć korzyści z olejków eterycznych jest stosowany do powierzchni ich tkanki tłuszczowej ciała, ponieważ to tam hormony są produkowane i przechowywane. Możesz także olejków eterycznych w terapii masażu lub dodać je do kąpieli kojący.

Stwórz własną tonik w okresie menopauzy jest łatwe z poniższego przepisu. Konieczne jest mix 6 kropli olejku z cytryny, 5 kropli olejku geranium, 2 krople oleju szałwia Clary, 1 kroplę arcydzięgla oleju, 1 kropla oleju jaśmin Jasmine aromaterapia Królewski zapach nastrój, zdrowie, uroda   i 56 g oleju roślinnego lub balsam do ciała (mniejsze wykorzystanie balsam tworzy mieszaniny tłuszczów, które są preferowane przez niektórych kobiet). To łagodzące koktajl może być stosowany jako oleju do masażu lub dodawane do kąpieli. Jako alternatywę do tworzenia własnych kombinacji, można spróbować produktów Kolekcja Aromatherapy Associates Miniature wanną i prysznicem kolekcja Oil. Tego rodzaju olejków eterycznych są idealne dla każdego nastroju i okazji w okresie menopauzy i poza nią.

Odżywiają paznokcie

Dlaczego: Niski poziom estrogenów w okresie menopauzy powoduje zmiany, które wpływają na całe ciało - i paznokcie nie są wyjątkiem. Może się okazać, że paznokcie stają się bardziej kruche i łatwiej złamać. Zatem, konieczne jest, aby nadać im szczególną ostrożność, dodając różne kremy wzmocnienie gwoździe w trakcie codziennej pielęgnacji. Ponadto, manicure i pedicure - świetny sposób, aby zwrócić większą uwagę na paznokcie i uspokoić się trochę w czasie menopauzy.

Zróbmy to: Krem ujędrniający Dodaj do wzmacniania paznokci Krem Barielle w codziennej pielęgnacji paznokci w celu wzmocnienia i pobudzać łamliwe paznokcie w okresie menopauzy. I - to jest skuteczne, nawet w połączeniu z ulubionym lakierem, więc jest to świetna dla każdego manicure lub pedicure, nawet po menopauzie.

Zaplanuj sen

Dlaczego: Podczas snu mogą nie pokrywać się z ogólną reprezentacji niezwykłych procedur większość zatrudnionych kobiet w średnim wieku, z dodatkową okazję na krótką drzemkę jest rzadkim i użyteczne zaletą. A z początkiem menopauzy, mogą potrzebować dodatkowego snu. Zdaniem ekspertów, ponad połowa kobiet w okresie menopauzy wystąpić pewne problemy ze snem.

Zróbmy to: Jeśli masz problemy ze snem w okresie menopauzy, należy pamiętać, aby ograniczyć kofeinę i podjąć inne zalecane środki w celu poprawy resztę. Jeśli to pomoże, spróbuj się przespać, gdy senność w ciągu dnia - ale powinien być krótki sen się nie później zatrzymać się późnym wieczorem. Ponadto, dodając kilka ciekawych narzędzi, może przyczynić się do poprawy snu. Aromatyczny oznacza Molton Brown Sen Cedrus Pokój Aroma Rocks - to zestaw poprawę snu naturalnych olejów, w tym olejek lawendowy, pomarańczowy i drzewem cedrowym, które przyczyniają się do cichej przyjemny pobyt.

Wzmocnij swoją skórę z nowych składników

Dlatego: Obniżenie poziomów estrogenów w czasie menopauzy mogą powodować nieprzyjemne zmiany stanu skóry. Wiele kobiet doświadcza zwiększona suchość, wrażliwość, są węgorze i coraz więcej oznak starzenia, w tym zmarszczki i drobne linie. Tak więc nadszedł czas, aby rozważyć proces pielęgnacji skóry twarzy i zwracać uwagę na nowych potrzeb Twojej skóry. Korzystając z tej okazji, aby zafundować sobie i kupić wysokiej jakości produkty, które zawierają składniki, które mogą poprawić wygląd skóry w okresie menopauzy.

Większość kobiet może stwierdzić, że muszą zintensyfikować walkę z procesem starzenia się. Jednym z najlepszych składników, bez recepty do zwalczania efektów starzenia jest uważany Retinol, pochodnej witaminy A. Jego zdolność do zmniejszenia objawów starzenia zostały udowodnione klinicznie.

Aby to zrobić: Aby lepiej ocenić, jak twoja skóra reaguje na menopauzy, należy rozważyć odwiedzenie dermatologa po poradę w sprawie środków stosowanych do pielęgnacji skóry. Przyczyni się to do poprawy normalnego procesu pielęgnacji skóry przy użyciu zaawansowanych formuł, które zachowują kolor skóry w okresie menopauzy i po które zapewnią zdrowie i piękno całego organizmu. Ponadto, dodatek do produktów codziennych ćwiczeń, które są przeznaczone specjalnie dla skóry dojrzałej. B. Kamins Krem odżywczy Wymiana Kx został stworzony dla skóry w okresie menopauzy, i odżywiają skórę ważnych składników odżywczych potrzebnych do równowagi i poprawy wyglądu skóry dojrzałej.