Trudno sobie wyobrazić, cywilizowanego człowieka, który myje zęby rano i wieczorem. Umiejętności higieny uczyć dzieci od najmłodszych lat. Jednak, wiedzą, jak prawidłowo myć zęby, nie wszystko, co wielu ludzi myśli, że wystarczy do pracy z szczoteczki do zębów dwa razy dziennie, zapominając o regularnych środków zapobiegawczych.

Portret higieny Historyczny

Higiena jamy ustnej w każdym czasie historycznego rozwoju ludzkości nie jest to ostatnia rola. W starożytnych grobowcach faraonów znaleziono wykałaczki i Yorshik dla takiej procedury. Pierwsza pisemna wzmianka o mycie zębów, archeolodzy odkryli starożytny grecki historyk Diodor z Sycylii (90-30 pne.): "... Celtowie myć zęby z moczem, biorąc pod uwagę to, że służy do wzmocnienia ich zdrowia." Patrycjusze rzymscy powierzone intymną sprawę do czyszczenia zębów specjalne sługi.

Na Wschodzie, szczotkowania zębów został wprowadzony jako obowiązkowy higieny Prorok Muhammad czternaście wieków temu. Europa późno w tej kwestii przez dwanaście wieków. Perski filozof Ghazali (1058-1111) w XI wieku, opisuje szczegółowo schemat czyszczenia: "Zaczynając od prawej strony, a następnie - po lewej stronie, w ten sam sposób czyszczenia zębów przednich, a następnie przejść z języka i podniebienia." Podczas tego teologa szczoteczki do zębów zostały wykonane z wielbłąda Cierń.

Szczoteczka produkcja została zapoczątkowana w 1780 roku w Anglii. Pierwszy patent został przyjęty w 1850 roku, a masowa produkcja rozpoczęła się dopiero w 1885 roku w Stanach Zjednoczonych. Uchwyt szczotki były kości syberyjskiego dzika, a głowa - z naturalnego włosia. W 1938 roku świat dowiedział się pierwszy pędzel z włosia syntetycznego wykonane z nylonu. Od tego czasu, jak było do zębów, wielu naukowców sugerują, własne metody szczotkowania. Jednakże, nie są standardowymi metodami i zasad z najbardziej powszechnych procedur higienicznych.

Regulamin szczotkowania zębów

Przed rozpoczęciem mycia zębów, szczotka pewnością trzeba umyć wodą z mydłem lub oparza. Szczoteczka do zębów, z niewielkim kawałkiem pasty lub żelu (0, 5-1 cm), aby być umieszczony pod kątem 45 stopni w stosunku do szczęk, a nie są zamknięte przy rozpoczęciu czyszczenia zębów. Najpierw oczyścić górną szczękę z powierzchni policzkowej - z jednej i z drugiej strony w ruch kołowy, starannie szorując każdy ząb.

Dokładnie, ruchy translacyjne myć zęby po wewnętrznej, a nie dążenie do dużego nacisku na szczotkę. Z jego ust oczyścić powierzchniach żujących zębów. Te same kroki są następnie powtarzane dla dolnej szczęki. Podczas czyszczenia zębów przednich myć ściśle prostopadle. Zakończyć czyszczenie dziąsła i język światła masażu: przesuwając szczotkę w ruchu kołowego na górnych i dolnych dziąseł, starają aby ich nie uszkodzić. Z języka oczyścić tablicę poza szczoteczką Szczoteczki do zębów - nie pomyłka w wyborze Kierowanie ruchu z tyłu końcówki.

Całkowity czas czyszczenia zębów zazwyczaj trwa mniej niż pięć minut dla każdej łazienki musi być klepsydry. Pod koniec procedury szczotka jest ponownie przemyto i umieścić w szkła szczeciną do góry. Nadmiar pasty do zębów może być niszczycielem zdrowia, bo dużo pasty do zębów na miejscu pędzla nie jest zalecane, jak również spożywać go. Po szczotkowania jamy ustnej należy dokładnie wypłukać.

Nie możemy zapomnieć

Oprócz codziennej szczotkowanie zębów jest konieczne po każdym posiłku przepłukać usta z płukania jamy ustnej lub przegotowanej wody, używać nici dentystycznej (nici), aby dokładnie usunąć jedzenia spomiędzy zębów. Dental serwetki - higiena jamy ustnej dla dzieci, które nie mogą jeszcze korzystać z własnych szczoteczkę. Z pomocą an zadrapaniami tkanek dorosłych z zębów, dziąseł i języka płytki nazębnej i resztek żywności, pomagając pozbyć usta miejsc dla dzieci bakterii rośnie.

Rutynowa kontrola i czyszczenie ultradźwiękowe zęby u dentysty dwa razy w roku - kultura zdrowie współczesnego człowieka. Nie zapominaj, że cały zestaw procedur higienicznych produktów do pielęgnacji jamy ustnej mające na celu zapobieganie próchnicy zębów Więcej informacji na temat próchnicy - dbać o swoje zęby, aż będzie za późno , Zapalenie dziąseł Zapalenie dziąseł - jeśli zapalenie dziąseł , Przyzębia Choroby przyzębia: głębokie problemem   i cuchnący oddech. Nic dziwnego, że co roku w dniu 20 września, Chiny świętować miłość zęby.

To ciekawe,

Japońscy naukowcy zauważyli ten fakt: im częściej dana osoba myje zęby, tym niższa waga. Eksperyment przeprowadzono między czternastu tysięcy pacjentów. Smukłe ludzie po każdym posiłku, jak zwykle, myć zęby, podczas gdy pacjenci z nadwagą zapomnij przeprowadzić procedurę, nawet raz dziennie. W tym samym czasie, japońscy lekarze nie zalecają rozważenie mycia zębów jako sposób na spalanie tłuszczu. Mężczyźni wyzwalania we wszystkich sferach ich życia racjonalnie i inteligentnie.

Science wykazały, że obecność silnych zębów wpływa na jakość pamięci. Aby zęby były zdrowe i są potrzebne codziennie opiekę higieniczną. Wtedy nie tylko będzie śnieżnobiały uśmiech w Hollywood, ale również wszystkie narządy zaczynają działać jak w zegarku.

Jeanne Pyatirikova

Wielu obawia się wybielić zęby w gabinecie stomatologicznym, to wiadomo, że uszkodzenie szkliwa zębów takie procedury. Nie każdy jednak wie, że w domu psuje zęby jest znacznie łatwiejsze niż w gabinecie lekarskim: środki do wybielania zębów ludowe mogą mieć bardzo przykre konsekwencje, jeśli nie są zgodne z należytą starannością.

Tanie, ale ...

Najczęściej, wybielanie zębów Wybielanie zębów - która opcja jest dla Ciebie?   środki folk uciekać z dwóch powodów: ze strachu przed dentystami (choć stomatologii od dawna bezbolesne, jak fobia - nie jest rzadkością), albo z chęci zaoszczędzenia pieniędzy. Niestety, oszczędności te nie zawsze są uzasadnione: masowe stosowanie środków domu może spowodować poważne uszkodzenie szkliwa zębów i przywrócenie w przyszłości będzie kosztowne. Dlatego też, jeśli pieniądze do profesjonalnego wybielania w gabinecie dentystycznym nie musi być przynajmniej skonsultować się z lekarzem w sprawie celowości stosowania niektórych środków ludowej. To może być lepiej mieć trochę żółtawy, ale zdrowe zęby niż beznadziejnie zepsute bieli.

Czy bez wizyty u dentysty nie będzie działać, nawet jeśli korzystne są domowych receptur wybielanie Przed wybielanie jest konieczne do przeprowadzenia profesjonalnego czyszczenia zębów. Codzienna higiena stomatologiczna, oczywiście, jest to konieczne, ale często proste szczoteczka nie może dostać się do trudno dostępnych miejsc i usunięcia płytki nazębnej z szkliwa. Z biegiem czasu, tablica utwardza ​​miękkie, zmineralizowane zęby pojawiają się odbarwić. Jeśli zaczynają wybielania zębów bez gruntownego czyszczenia zębów, składniki aktywne nie będzie wchodzić w interakcje z szkliwo zębów, i z odrobiną na nim - kolor zębów sami w tym przypadku praktycznie nie zmienia.

Kto lepiej zrezygnować z wybielania

Nie zaleca się do wybielania zębów ani dentysta ani dom cierpi na choroby tarczycy i cukrzycy; kobiety w ciąży i matek karmiących; młodych ludzi w wieku poniżej osiemnastu lat. Gdy szkliwo zębów jest zbyt cienka i zbyt wrażliwe zęby wybielanie pogorszy tylko sytuację.

Podczas wybielania w domu, zaleca się, aby rozpocząć z najbardziej delikatnych i łagodnych środków. Jeśli i to nie pomoże, po konsultacji z lekarzem, można przejść do bardziej aktywnych leków.

Aby rozpocząć

Jednym z najstarszych sposobów wybielania zębów - są oczyszczone wnętrze skórki z cytryny. Ten sposób jest bezpieczny, ale regularnie leczenia zębów - co najmniej raz dziennie, w celu osiągnięcia pożądanego rezultatu. Po zabiegu, zęby muszą mieć pewność, aby przepłukać usta wodą. Zęby mogą rozjaśnić kilka odcieni, dodatkowo, cytrynowy odświeża oddech. Niektóre z nich są wykorzystywane do wybielania zębów i czystego soku z cytryny. Ale należy pamiętać, że sok kwaśny może uszkodzić szkliwo i podrażnia dziąsła. Po zabiegu zęby i sok z cytryny należy przepłukać usta.

Wybielanie wpływ ma i zwykłe truskawki. Wskazane jest, aby używać świeżych dojrzałych jagód. Muszą dokładnie żucia i uzyskać utrzymać pulpy w ustach przez dwie minuty, w miarę możliwości równomiernie rozłożone na powierzchni zębów. Następnie dokładnie oczyścić zęby i przepłukać usta. Wynik będzie widoczne od razu, ale po tygodniu codziennych procedur szkliwo zębów staje się lżejsze.

Wreszcie, możliwe jest do wybielania zębów za pomocą jabłek, ale stosowanie tych owoców nie jest bardzo skuteczny. Po wytarciu zęby z soku jabłkowego również trzeba dokładnie wypłukać usta.

Środki ostrożności

Najprostszym sposobem jest chyba wybielić zęby pastą. Jednak wybór takich środków jest tak wielka, że ​​orient propozycje bez pomocy specjalisty nie będzie łatwe. Nie kupić najtańsze wybielająca pasta do zębów - mogą być złej jakości, a co najwyżej nie będzie zmienić kolor zębów, aw najgorszym - mogą uszkodzić szkliwo. Ale nawet najdroższe narzędzia powinny być stosowane z dużą ostrożnością. Skład tych past może zawierać materiałów ściernych lub silne utleniacze, więc nie powinno się używać takich past na dłużej niż jeden miesiąc.

W dawnych białe zęby mocowane przy użyciu popiołu drzewnego. Dziś przyszedł, aby zastąpić aktywowanego popiołu węgla Węgiel aktywny - stary, ale niezbędne , Jedna tabletka może być kruszone i mieszane z wodą, a następnie czyszczenie zębów przy użyciu mieszaniny. Nawet łatwiej wlać proszek węgla aktywowanego w paście do zębów przed szczotkowaniem. Metoda ta jest bardzo skuteczna do wybielania zębów, ale powinien być stosowany nie częściej niż raz w tygodniu, w przeciwnym razie można poważnie uszkodzić szkliwo.

W krótkim czasie można wybielić zęby za pomocą zwykłej sody oczyszczonej. Soda mogą być stosowane do kawałka gazy i przetrzeć zęby w ruchu kołowego, można po prostu dodać do szczoteczki do zębów podczas szczotkowania. Zabieg jest bezbolesny. Ale konsekwencje czyszczenie zębów za pomocą sody może być smutny: przerzedzenie i uszkodzenia szkliwa, nadwrażliwości zębów Wrażliwość zębów - nagły ból Szoku dziąsła. Dlatego, procedura powinna być przeprowadzona bardzo dokładnie, i nie więcej niż raz w tygodniu.

Jedną z najbardziej popularnych metod wybielania zębów ludowych Wybielanie zębów - która opcja jest dla Ciebie?   - Stosowanie nadtlenku wodoru. Substancja ta znajduje się w najbardziej profesjonalnych środków do wybielania zębów, które są jednak znacznie droższe niż konwencjonalne fiolki nadtlenku z apteki. Narzędzie jest bardzo skuteczny: zęby z procedury do procedury stają się bielsze i bielsze. Ale w tym samym czasie zwiększa wrażliwość i szkliwa pod wpływem agresywnych substancji uszkodzone. Dlatego nadużywać nadtlenku wodoru, aby rozjaśnić zęby w żadnym wypadku nie może być - może to być niebezpieczne dla szkliwa. Można przetrzeć zęby wacikiem nasączonym wodą utlenioną, ale można przepłukać usta wodą i ten lek (ćwierć szklanki wody spada dwadzieścia trzy procent nadtlenku wodoru). Przełknięcia nadtlenek niemożliwe.