Wielu ludzi wierzy, że nadciśnienie nie rozróżnia płci i prawdopodobieństwo rozwoju choroby u mężczyzn nie mniej wysoki niż kobiet. Zaskakujące jest to, że według badań, trzy na cztery kobiety cierpią na nadciśnienie, jest świadoma swojego stanu, ale tylko jeden na czterech podjęła pewne działania i stara się kontrolować wysokie ciśnienie krwi.

Cóż, najsilniejsze debata na temat nadciśnienia tętniczego u kobiet jest zazwyczaj zawsze sprowadzają się do dyskusji na temat dwóch tematów: jaka jest relacja między menopauzą i nadciśnienia tętniczego i nadciśnieniem i ciąży? W tym artykule postaramy się krótko pod uwagę relacje między menopauzą i nadciśnienia.

Być może wzrost ciśnienia w okresie menopauzy powinna po raz kolejny przypomina nam, że życie nie jest sprawiedliwe, a oprócz wielu nieprzyjemnych zmian fizycznych, musimy pogodzić się nawet z nadciśnieniem, które pojawia się w czasie najbardziej nieoczekiwane i nieodpowiednim!

Co powoduje powstawanie nadciśnienia?

Jak ciśnienie klimakterium zmiany organizmu?

Przed menopauzą u kobiet nieznacznie spadła rozkurczowego krwi (krew) i ciśnienie skurczowe (żylne), i ogólnie spada poniżej poziomu ciśnienia u mężczyzn. Ale po menopauzie u kobiet skurczowe ciśnienie tętnicze wzrasta.

Takie skoki ciśnienia mogą być wyjaśnione przez kilka czynników, częściowo związane z możliwym wzrostem wrażliwości na działanie soli i przyrost masy ciała, co z kolei jest spowodowane przez menopauzą zmianami hormonalnymi. To smutne, ale hormonalna terapia zastępcza (HTZ), co niektóre kobiety się na własną rękę lub przepisane przez lekarza, mogą również przyczynić się do wysokiego ciśnienia krwi. W tym przypadku, należy również wziąć pod uwagę fakt, że kobiety powyżej 50 roku życia, biorąc hormonalną terapię zastępczą, zwiększa ciśnienie skurczowe nieznacznie (1-2 mm Hg. Art.). Możliwe nadciśnienia tętniczego u tych kobiet jest o 25% wyższa niż ich rówieśnicy, którzy nie hormonalną terapię zastępczą.

Ważne jest również, aby pamiętać, że rozwój nadciśnienia Nadciśnienie - niebezpieczne konsekwencje   pomenopauzalnego można zapobiec lub przynajmniej kontrolowana. Nawet niewielkie zmiany w nawykach i stylu życia może przynieść znaczną ulgę.

Trudno sobie wyobrazić, jak skutecznym sposobem zmniejszenia presji może być proste zmniejszenie spożycia sodu, zwiększenie aktywności fizycznej, a po zdrowej diety (więcej świeżych owoców i warzyw i pół alkoholu i nikotyny!)

Niemniej jednak ważne jest, aby pamiętać, że nie wszystkie przypadki nadciśnienia podatne na takie samo traktowanie światła, a czasem zmiany stylu życia nie są wystarczające. Co więcej, czasami jest to po prostu niemożliwe, aby nie zaniedbać leczenia. Z szerokiej gamy leków przeznaczonych do leczenia nadciśnienia tętniczego, zwłaszcza diuretyki skuteczne, ponieważ w okresie menopauzy jest bardziej prawdopodobne, zatrzymywanie wody w organizmie.

W odpowiednio dużym odsetku kobiet w okresie menopauzy w obliczu klinicznych objawów klimakterium zespołem. Oprócz tradycyjnego leczenia są skuteczne środki życie, takie jak fizjoterapia, masaże. Masaż menopauza pozwala na odzyskanie w przypadku przewagi w obrazie klinicznym objawów wegetatywnych.

Skuteczność zabiegów masażu

Do najwcześniejszych objawów menopauzy są autonomiczne manifestacje. Charakteryzują się one wyglądem kobiet uczucie ciepła lub "uderzenia gorąca", zmieniając dreszcze, nadmierne pocenie się Nadmierne pocenie się - niedrogie leczenie , Ogólne osłabienie, senność, nerwowość i chwiejność nastroju. W niektórych przypadkach, zarzuty te są na tyle silne, że wpływa na zdolności do pracy kobiet, zmniejszając go. W tej sytuacji, kobieta ciężko tolerować sytuację, więc terminowe powołanie leczenia przywróci ogólny stan zdrowia i zapobiec rozwojowi późniejszych powikłań.

Podczas menopauzy przeprowadzeniu procedur masażu pozwala złożone środki terapeutyczne, zmniejsza nasilenie objawów zespołu menopauzalnego. Z przewagą w objawów klinicznych nerwowego napięcia, niepokój, nerwowość, płaczliwość mianowany relaksujące techniki masażu. Jest nie tylko odzyskanie stanu emocjonalnego pacjenta, jak również poprawę krążenia krwi, limfy, co pozytywnie wpływa na odżywianie tkanek, występujących w metabolizmie organizmu.

Jak masować

Kobiety w okresie menopauzy można polecić nie tylko masaż całego ciała, ale także moment, kiedy nie ma znaczący wpływ na BAT (biologicznie aktywne punkty ciała). Efekt terapeutyczny osiąga się w kulminacyjnym podczas masażu pewnych punktów:

• prawej stopy na bazie małego palca na
• na prawej nodze powyżej środkowego palca
• z prawej strony z dłonią w oparciu o czwarty palec

Masować punkt lekko ruchu wskazówek zegara (tylko ruchy powinny być okrągłe) na pięć minut. Ta technika akupresury Akupresura - praktyki Wschodniej w służbie nowoczesnej nauki   pozwala sesje dziennie lub trzymając je na przemian co drugi dzień w zależności od stanu i charakterystyki kobiety w jej menopauzy. Przed rozpoczęciem procedur niezbędnych, aby skonsultować się ze specjalistą, aby uzyskać fachowe informacje na temat samej procedury. Istnieje pewna grupa przeciwwskazań do różnych rodzajów masaży, które powinny być brane pod uwagę. Pomoże to zapobiec rozwojowi negatywnych skutków lub powikłań. Przede wszystkim przeciwwskazań dotyczących stanu ogólnego zdrowia kobiet i obecności współistniejących z różnych systemów organizmu.

Masaż ma na ciele umacnianie i ożywianie efekt. Powinien być połączony z różnymi fizycznej Mity na temat ćwiczeń: nie wierzę   lub fizjoterapia. Aktywność fizyczna jest kluczem do skutecznego leczenia klimakterium. Stan bezczynności lub mała aktywność fizyczna w siedzący tryb życia, w niektórych przypadkach, przyczyniają się do tego, że kobieta jest o wiele trudniejsze do zniesienia spowodował jej ciało do naturalnych zmian starzenia. Masaż musi być połączona z zajęć w grupie lub zdrowia fizycznego, które terapii pozytywnie wpływają na proces leczenia w okresie menopauzy.

Marina Sołowjow