- Indywidualne higiena jamy ustnej: właściwa pielęgnacja
- Szczoteczka do zębów
Wyniki niewłaściwej pielęgnacji jamy ustnej
Niewłaściwej pielęgnacji zębów są uformowane na płytce, który jest źródłem zakażenia (zapalenia miękkich i twardych tkanek zęba, tkanki ozębnej). Tablica odkłada się głównie w przejściu do nasady korony zęba (szyjki zęba) i przestrzeni międzyzębowych, więc trzeba gruntownego oczyszczenia w tych odległych miejscach.
Ale nawet przy starannym regularnej konserwacji jest czasem zapisany niekorzystny stan zdrowia jamy ustnej. Sugeruje to, że środki do pielęgnacji jamy ustnej zostały wybrane poprawnie. W tym przypadku, lepiej zwrócić się do dentysty, który doradzi, co jest dla Ciebie.
Indywidualne dbać o zęby
W dzisiejszych czasach istnieje wiele osobistej opieki stomatologicznej. Są to podstawowe narzędzia (szczoteczki do zębów i pasta do zębów) i dalej, na przykład, nić dentystyczna, płyn do płukania ust, i inne.
Szczoteczka do zębów - najlepszym przyjacielem człowieka
Szczoteczka do zębów pomaga oczyścić zęby z płytki nazębnej. Szczotki są w różnych stopniach twardości: bardzo twarde, twarde, średnio twardy, miękki, bardzo miękkie. Szczoteczki do zębów o twardych i bardzo sztywne szczeciny stosowanych do czyszczenia protez, miękkie i bardzo miękkie jest zalecany dla małych dzieci i zaostrzenia choroby dziąseł. Zdrowi ludzie lepiej użyć szczotki o średniej twardości i miękkości. W dobrych włosie szczotki znajdują się nie więcej niż trzy rzędy, odstępy między nimi są 1, 5-2, 0 mm. Do czyszczenia trudno dostępnych miejsc więcej odpowiedniej szczotki z stożkowych kępki podstrizhkoy. Contour szczotki nosić charakter wklęsły, wygodniej i lepiej pomaga oczyścić.
Szczotkowanie może być naturalne lub sztuczne. Włosie syntetyczne najlepiej czyści powierzchnię zębów, szczotka z niego powinny być zmieniane po 1-2 miesiącach, z naturalnego włosia - 3-4. Nowa szczoteczka powinna być myta mydłem i zalać wrzącą wodą, a następnie za każdym razem dokładnie umyć wodą, zanurza się w mydło i umieścić w szklance jeżyć się.
Oprócz konwencjonalnych szczoteczek do zębów, obecnie nie ma szczoteczki elektryczne, które mogą być używane nie tylko do mycia zębów
Jak myć zęby: ciekawe fakty
Ale również do masażu dziąseł.
Niektóre firmy produkują swoje własne rodzaje szczoteczek do zębów, na przykład, szczoteczka do zębów «Colgat Plus» pozwala skutecznie czyste żucia zęby i przerwy między zębami, jej podwójne włosie umieszczone tak, że jego wewnętrzna wiersz czyści zęby, a miękka zewnętrzna rząd masuje dziąsła, szczeciny z idealnie zaokrąglonymi krawędziami nie zranić dziąsła i szkliwo szkody
Szkliwo zębów: ochrona, w tym Natura
I zakrzywione uchwyt pozwala myć zęby, nie otwierając usta szeroko i łatwo trzymać pędzel; «Colgat Plus Zygzak» - szczoteczka do zębów w kształcie zygzaka, pozwala wniknąć głęboko między zębami; «REACH» - szczoteczkę do zębów z włókien o różnych wielkościach, to przyczynia się do czyszczenia zębów oraz na wszystkich bokach.
Jak myć zęby
Ludzie z zdrowy ustnej zalecamy mycie zębów dwa razy dziennie (rano po śniadaniu i wieczorem) standardową metodą. Ten zestaw zębów jest podzielony na 6 części (korzeń, korzeń, małe, przednie zęby). Zęby są oczyszczane najpierw na górnej szczęce, a na dnie, od obrzeża do środka na zęby w pętli otwartej. Każda sekcja jest czyszczony przez ruch szczotki 10 - łącznie co najmniej 300-400 ruchu szczoteczki
Szczoteczki do zębów - nie pomyłka w wyborze
(około 3 minut). Podczas czyszczenia powierzchni żucia stosowanych ruch posuwisto-zwrotny w kierunku wzdłużnym i poprzecznym.
Istnieją inne sposoby czyszczenia zębów, z których każdy jest wybrany w zależności od stanu zębów i przyzębia. Na przykład, zapalenie dziąseł
Choroby dziąseł - nie traktują lekko
w okresie dojrzewania zalecamy stosowanie oszczędzających metod czyszczenia zębów. Istnieją różne typy łagodnego środka do czyszczenia zębów często łączą się z masowania czyszczenia dziąseł.
Następnym razem, kiedy spodziewać historię drugiej podstawowej higieny osobistej - pasta do zębów.
Galina Romanenko